Chleb owsiany na zakwasie - składniki na 2 nieduże bochenki
Składniki na zaczyn:
40 g aktywnego zakwasu
100 g mąki żytniej razowej
90 g wody
Składniki na ciasto właściwe:
cały zaczyn
150 g mąki pszennej razowej
150 g mąki pszennej jasnej
270 g mąki owsianej
70 g mąki żytniej jasnej
2 1/2 łyżki siemienia lnianego
385 ml ciepłej wody
2 łyżki oliwy
40 g płatków owsianych
łyżka soli
Wieczór przed pieczeniem przygotowujemy zaczyn - aktywny zakwas mieszamy z mąką i wodą na jednolitą masę, przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy an noc na kuchenny blat. Następnego dnia zaczyn powinien urosnąć i mieć gąbczastą strukturę.
Siemię lniane zalewamy gorącą wodą, by woda przykryła nasionka i odstawiamy na noc,
Zaczyn, mąki i wodę miksujemy chwilę na średnich obrotach miksera, by składniki połączyły się. Przykrywamy misę ściereczką i odstawiamy ciasto na 30 minut do autolizy.
Następnie dodajemy resztę składników - siemię, oliwę, płatki owsiane, sól i wyrabiamy mikserem ciasto przez około 5 minut na średnich obrotach. Ciasto powinno być jednolite, gładkie i niezbyt lepkie.
Ciasto przekładamy do miski wysmarowanej oliwą i przykrywamy ściereczka, odstawiamy na 1-2 godziny, by podwoiło objętość.
Ciasto przekładamy na blat podsypany mąką, dzielimy na 2 części i delikatnie wyrabiamy. Formujemy 2 bochenki i przekładamy je do wysmarowanych oliwą i wysypanych mąką 2 foremek (u mnie o wymiarach 9x20cm). Delikatnie posypujemy mąkę też wierzch bochenków. Odstawiamy do rośnięcia na godzinę pod przykryciem. Przed pieczeniem chleby nacinamy wzdłuż.
Chlebki pieczemy 35 minut w temperaturze 210 stopni (termoobieg), na ostatnie 10 minut zmniejszamy temperaturę do 180 stopni. Studzimy w foremkach, potem całkowicie na kratce.
Formularz kontaktowy
Sosial Buttons